Kandungan Turun

Kandungan turun (prolaps genitalia) ialah turunnya kandungan dari posisi normal. Gangguan ini bisa diderita oleh semua wanita. Namun umumnya menyerang wanita yang pernah melahirkan. pada kondisi ringan, dapat diperbaiki dengan urut untuk mengembalikan ke posisi semula. Bila tidak bisa diatasi dengan urut, terpaksa harus operasi.

Penyebab Kandungan Turun

1. Dasar panggul yang lemah akibat sering melahirkan atau usia lanjut.
2. tarikan pada janin dengan pembukaan yang belum lengkap.
3. Mengejan yang berlebihan saat melahirkan.
4. Tumor di daerah panggul.
5. batuk yang kronis.
6. kelainan kelemahan jaringan penyokong kandungan.

Menghindari Kandungan Turun

• Jangan memaksa mengejan saat BAB
• Jika menderita batuk dan semakin parah sebaiknya konsultasikan dengan dokter karena terlalu banyak batuk bisa membuat organ dalam tubuh tertekan ke bawah.
• Hindari mengangkat barang yang terlalu berat.
• Rutin olahraga agar otot panggul kuat.
• hindari berdiri terlalu lama.