Sistitis

Sistitis (Peradangan Kandung Kemih) sering kali menyerang wanita. Hal itu disebabkan saluran kencing bagian luar pada wanita sangat pendek, hanya sekitar 4 cm. Gejalnya adalah sering buang air kecil dan disertai rasa pedih.

7 Cara Mencegah Sistitis

• Sehabis hubungan intim, bersihkan organ intim dengan air bersih.
• Bila membersihkan pakai tisu gunakan sekali pakai. Jangan dipakai berulang - ulang, sebab kuman yang menempel di tisu masuk ke saluran kencing.
• Seringlah berganti celana dalam. Pilih celana yang terbuat dari katun sehingga menyerap keringat.
• Arah cebok jangan dari belakang ke depan. Bila itu dilakukan, membuat kuman dari anus dan vagina terbawa masuk ke saluran air kencing. Arah cebok yang benar dari depan ke belakang.
• Hindari menahan kencing.
• Pastikan suami bersih, tidak membawa bibit kuman saat berhubungan intim.
• Perbanyak minum air putih sehingga pengeluaran air seni lancar.